Pracując ze mną uwolnij się od stresu, przytłoczenia oraz napięcia.
Poczuj upragniony spokój i pewność siebie.
Transformuj Swoje życie z poziomu stresu i frustracji do spokoju i satysfakcji !!!
Może Ty też tak jak ja, wiesz jak to jest być osobą zestresowaną, sfrustrowaną oraz przytłoczoną obowiązkami?
- Wiesz jak to jest mieć poczucie, że nie wytrzymujesz już tego ciągłego napięcia i stresu, który ciąży na Twoich barkach? Tego poczucia, jakbyś miała na sobie cień, który nie opuszcza Cię nawet na chwilę?
- Wiesz jak to jest być osobą wybuchową i reagującą zbyt emocjonalnie, nieadekwatnie do danej sytuacji? Osobą, która często krzyczy na bliskich, a potem tego żałuje?
- Może Ty też doskonale znasz to uczucie życia w ciągłym biegu i napięciu, z długą listą rzeczy do zrobienia najlepiej na wczoraj ?
- Może też masz ten wewnętrzny dialog, powinnam to zrobić szybciej, lepiej, więcej ?
- Jest Ci znane ciągłe odtwarzanie w głowie nieprzyjemnych sytuacji z dnia i próby opanowania gniewu na siebie lub innych ?
- Może też wszystkie te sprawy i wydarzenia analizujesz jeszcze w łóżku, przed zaśnięciem lub też zamartwiasz się dniem jutrzejszym.
Może Ty również marzysz o tak zwanym świętym spokoju chociaż na jeden dzień?
Marzysz o tym by z radością i entuzjazmem powitać kolejny dzień?
Tak, to była moja rzeczywistość. Miałam poczucie, że chcę uciec z mojej pracy i nigdy do niej nie wrócić ...
Sama doświadczyłam stresu w pracy i byłam ofiarą bullyingu, więc doskonale wiem przez co przechodzisz. Ale gdzieś pod tym wszystkim czułam, że może być inaczej. Odkąd pamiętam szukałam sposobu by moje mentalne samopoczucie było inne. Chciałam czuć spokój radość i po prostu być szczęśliwą. Szukałam skutecznych sposobów by sobie pomóc. Moja droga była długa i wyboista. Poznałam wiele metod i technik do pracy ze sobą. Żeby nie przynudzać skupię się tylko na bardziej istotnych dla Ciebie faktach.
- W 2012 roku zdobyłam Certyfikat coacha w irlandzkiej szkole coachingu Positive Success Group.
- W 2022 ukończyłam Kurs Trenerski Metody EFT ze świadectwem Górnośląskiej Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości im. Karola Goduli.
Krocząc ścieżką rozwoju osobistego już ponad 20 lat stwierdziłam, że chętnie podzielę się moją wiedzą i doświadczeniem. Na tej podstawie stworzyłam program, na który sama bym chciała trafić kilka lat temu.
Ci, z którymi pracowałam i u których się uczyłam, Często podkreślają że, mam naturalny dar wnikliwości i uważności na drugiego człowieka oraz umiejętność trafnego rozpoznania sedna problemu.
W mojej pracy wykorzystuję głównie coaching i metodę EFT, ale ponieważ każdy z nas jest wyjątkowy i każdy proces jest wyjątkowy, wplatam w tę metodę całą moją wiedzę z innych metod rozwoju osobistego oraz wszelkie techniki, które znam.
Jakby to było gdybyś uwolnił się od stresu, blokującego Cię lęku, złości, frustracji, przytłoczenia?
Tak! Tych emocji może być w Twoim życiu mniej!
Badania pokazują, że technika EFT uspokaja ciało migdałowate w mózgu, reguluje nasz układ nerwowy oraz zmniejsza stres i niepokój…
Zredukuj swój stres - mini sesja on-line.
Poczuj ulgę i relaks